Willkommen bei R2 CrossFit – nicht einfach nur ein Fitnessstudio, sondern deine starke Sport-Gemeinschaft in den Landkreisen Haßberge und Bamberg. Zusammen sagen wir der inneren "CouchPotato" den Kampf an. Ganz gleich, ob du Anfänger oder Profi-Athlet bist – unsere maßgeschneiderte Betreuung, unterstützende Gemeinschaft und einzigartige Location werden dir dabei helfen, deine Grenzen zu überwinden und dem Schweinehund den Kampf anzusagen.
Aller Anfang ist schwer. Hier ist ein kleiner Leitfaden, wie dein Einstieg bei uns aussehen kann.
Vorbeikommen und einmal CrossFit Luft schnuppern. Das Training hat dir gefallen?
Dann geht's mit dem Probemonat weiter.
In den 4 Wochen Probemonat lernst du viele der Übungen und Bascis kennen und natürlich auch die Community, die ein wichtiger Teil dieses Sports ist.
24/18 Calorie Echo Bike
20 Thrusters (20/15) (Unbroken)
10 Strict Pull Ups
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